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おすすめ健康レシピ

どろめぬた

どろめぬた

ぬた
材料(2人分)

白みそ24g 酢5g ゆの酢5g 砂糖6g わさび適量

作り方
  • それぞれの材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる
ワンポイント
  • わさびの他にもねりからしやニンニク葉など、加えるものを変えると、さまざまな味を楽しむことができます。
ポン酢
材料(2人分)

濃口しょうゆ6g 酢4g ゆの酢2g みりん6g

作り方
  • それぞれの材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる

栄養管理部

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