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おすすめ健康レシピ

菜の花のからし和え

菜の花のからし和え

材料(2人分)

菜の花160g
A[しょうゆ20cc みりん4cc だし汁10cc からし適量]

作り方
  • 菜の花を5pの長さに切り、湯がいてざるにあげ、水気をきる。
  • Aを混ぜ合わせ調味料を作る。
  • 菜の花に、2を入れ和える

栄養管理部

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