ホームおすすめ健康レシピアボカドわさびしょうゆ アボカドわさびしょうゆ 材料（2人分） アボカド1/2個 マグロ赤身40ｇ 濃口しょうゆ大さじ２ わさび チューブ５㎝程（お好みで） 作り方 アボカドとマグロを一口大に切る。 わさびとしょうゆを混ぜ合わせ、①にからめる。 栄養成分（１人分あたり） ワンポイント 味をみながら少しずつあわせていきましょう。 おすすめ健康レシピ 主食 主菜 副菜 汁物 デザート・飲み物