ホームおすすめ健康レシピおからのガトーショコラ おからのガトーショコラ 材料（6個分） 生おから100ｇ 溶き卵 ２個 ラカント※ 大さじ４ 純正ココア大さじ２ ベーキングパウダー小さじ２ ※ ラカント 天然素材から作られたカロリーゼロの自然派甘味料 A デコレーション／ ホイップクリーム 適量 ミント 適量 作り方 ボウルに材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 耐熱皿にクッキングシートを敷き、①を流し入れ、電子レンジで加熱する（500ｗで４分30秒ほど）。 ②が冷めたら器から出し、カット（放射状に６等分）する。 器に盛り付け、ホイップクリームとミントで飾り付ける。 栄養成分（１人分あたり） おすすめ健康レシピ 主食 主菜 副菜 汁物 デザート・飲み物