ホームおすすめ健康レシピトマトとチーズのスープ トマトとチーズのスープ 材料（2人分） カットトマト缶200ml（1/2缶） コンソメ５g 水200ml ピザ用チーズ50g 卵50g（１個) 塩･コショウ少々 作り方 鍋にカットトマトと水、コンソメを入れ火にかける。 煮立ってきたらチーズを加え、卵を溶いて回しかけ、卵が固まったら火を止める。 器に盛り、塩・コショウを振る。 栄養成分（１人分あたり） カロリー 153kcal たんぱく質 9.8ｇ 脂質 9.4ｇ 炭水化物 5.9ｇ 塩分 2.0ｇ おすすめ健康レシピ 主食 主菜 副菜 汁物 デザート・飲み物